Melatonin + Magnezijum 400
- Sa 1 mg melatonina
- Hormon spavanja melatonin pomaže da se skrati vrijeme potrebno da se zaspi
- Magnezij i vitamin B6 podržavaju normalnu funkciju nervnog sistema.
- Mini tablete koje se lako gutaju
Spremni za novi dan
Faze opuštanja se smijenjuju sa fazama dubokog sna. Koliko sna je čoveku potrebno, varira od osobe do osobe. Ipak, generalno pravilo je da je većini ljudi potrebno najmanje sedam do osam sati sna svake noći.
Važni uslovi za opuštajući san uključuju okruženje, unutrašnji mir, opuštene mišiće i nerve.
Tablete Doppelherz aktiv Melatonin + Magnesium 400 sadrže kombinaciju od 1 mg melatonina, 400 mg magnezijuma, poznatog biljnog ekstrakta matičnjaka i vitamina B6.
Melatonin je prirodni hormon koji proizvodi pinealna žlezda u mozgu. Prirodna proizvodnja melatonina počinje nakon zalaska sunca i dostiže vrhunac između 2 i 4 sata ujutro. U drugom dijelu noći, nivo melatonina opet opada. Melatonin doprinosi smanjenju vremena potrebnog za uspavljivanje. Da bi se postigao pozitivan efekat, treba uzeti 1 mg melatonina neposredno pre spavanja.
Magnezijum je esencijalni mineral koji tijelo ne može samo proizvesti. On, između ostalog, podržava normalnu funkciju mišića.
Vitamin B6 podržava normalnu funkciju nervnog sistema i doprinosi normalnoj psihičkoj funkciji i regulaciji hormonske aktivnosti.
Matičnjak (Melissa officinalis) potiče iz istočnog Mediterana. Danas je raširen širom Evrope. Zbog svog karakterističnog sviježeg i limunastog mirisa, poznat je i kao limunova trava.
Uspavljivanje: Uzmite 1 tabletu sa dovoljno tečnosti neposredno prije spavanja.
Budući da alkohol smanjuje učinak melatonina na san, ne biste trebali piti alkohol dok konzumirate melatonin.
Djeca, adolescenti, trudnice i osobe koje pate od jetrenih, bubrežnih ili autoimunih bolesti ne bi trebale konzumirati dodatak prehrani.
Osobe koje konzumiraju lijekove bi trebalo da konzumiraju melatonin samo nakon konsultacije sa ljekarom ili farmaceutom.
Melatonin treba konzumirati samo kratkoročno, najviše 3 sedmice.
Čuvati na suhom mjestu i ne iznad 25°C.
Laktoza, stabilizator hidroksipropilmetilceluloza, punilo manitol, punilo kalcijevi fosfati, sredstvo za odvajanje polivinilpirolidon, bojilo kalcijev karbonat, punilo izomalt, melatonin, sredstvo za oblaganje šelak, sredstvo za odvajanje magnezijeva sol masnih kiselina, sredstvo za odvajanje - medij silicijevog dioksida,